Hypnose ericksonienne
Hypnose ericksonienne
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne possède une connotation « obscure », sans nul doute du fait que des magiciens en font des shows télévisés.
Cependant, la pratique peut aller bien plus loin, et être employée avec une dimension thérapeutique. On parlera alors d’hypnose ericksonienne, régressive, ou encore humaniste. L’hypnose est utilisée, en complément de la médecine traditionnelle, pour un certain nombre de maux : stress, confiance en soi, troubles sexuels, deuil, états dépressifs, addictions, allergies etc …
MILTON ERICKSON
À quoi sert l'hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne a un champ très large d’intervention. Là où il y a un blocage ou une difficulté, cette technique est adaptée. On parlera de se défaire d’une addiction, de faire disparaître une phobie, d’améliorer toutes les problématiques liées au stress, de rétablir une qualité de sommeil, de se libérer des pensées négatives … la liste est longue !
« Mon rôle est de vous accompagner pour passer à l’action et pour la gestion émotionnelle des problèmes de santé, l’idée étant d’atteindre un bien-être global, physique et mental. »
Comment se déroule une séance
d'hypnose ericksonienne ?
L’état d’hypnose est un état naturel que le corps produit. En séance, nous allons simplement reproduire ce phénomène. Pour cela, nous utilisons la voix, le rythme, un vocabulaire spécifique mais également des exercices de visualisation et de relaxation.
Le patient sera donc en état de conscience modifiée, un état dans lequel il ne sera plus tout à fait conscient, sans être endormi pour autant. Le but étant de couper avec le mental, les freins et les éléments parasitant.
Nous travaillons à nous défaire des idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux aux valeurs et aux réels besoins de chacun. Cela nous sort ainsi de notre manière habituelle d’opposer des pensées, de faire des choix, et peut changer notre façon de voir ou d’appréhender une situation. C’est un générateur de nouvelles solutions !
Dans l’hypnose ericksonienne, chaque patient est un être unique au monde. La technique utilisée est strictement adaptée à son cas, à sa personnalité, à ses habiletés et à ses expériences antérieures.
Leurs avis sur l'hypnose ericksonienne
Sophie a été à l’écoute et a su mettre en place les exercices adéquats dont j’avais besoin à travers l’hypnose. Je la recommande vivement. Et j’y retournerai si le besoin s’en fait sentir.
Sophie sait vous mettre tout de suite à l'aise, même moi qui suis de nature réservée et pour qui l'hypnose était une expérience tout a fait inédite. Grâce à sa douceur et sa bienveillance, les séances se passent très naturellement et permettent de travailler très efficacement sans même s'en rendre compte. Je recommande a tous!
L’hypnose ericksonienne peut aller aussi loin que le patient le souhaite. Les difficultés les plus courantes étant le stress, la confiance en soi, les troubles sexuels, le deuil, les états dépressifs, les addictions, les allergies …
Une séance d’hypnothérapie coûte 70 €, la durée varie entre 45 min et 2h. Prenez contact en cliquant sur le lien en haut à droite.
Tout dépend de la thématique de la séance. De manière générale, un état de relaxation est instauré à chaque début de séance. Il peut y avoir une sensation de fatigue, car il y a un réel travail lors des sessions. Et souvent un sentiment de soulagement, de libération ou de bien-être car le patient voit évoluer la situation et le changement apparaît au fur et à mesure des séances.
Il n’y a pas de danger, car l’état hypnotique est un état d’hyper vigilance. Il est donc impossible d’initier quoique ce soit que le patient n’aurait pas voulu et avec lequel il ne serait pas en accord. La relation patient et thérapeute est fondée sur des bases de bienveillance, sécurité et confiance.
Un thérapeute en hypnose Ericksonienne est une personne qualifiée qui a reçu une formation théorique et pratique, puis une certification. Si vous voulez en savoir plus rendez-vous dans la rubrique « à propos ».
De plus en plus de mutuelles remboursent les soins en médecine alternative. Il vous suffit de vous renseigner auprès de votre mutuelle. Si c’est le cas, n’oubliez pas de demander une facture lors de la séance d’hypnothérapie afin de transmettre le document à votre mutuelle.